Как избавиться от стресса и депрессии

Как вылечить стресс и депрессию

Большинство людей регулярно испытывают стресс и напряжение от психоэмоциональных перегрузок. В этом виноват современный ритм жизни — пытаясь соответствовать чьим-то требованиям и ожиданиям, мы перенапрягаемся и испытываем стресс. Со временем это приводит к появлению телесных симптомов: мигреням, усталости, а иногда — к депрессии. Чтобы сохранить здоровье и хорошее настроение, нужно избегать конфликтных и неприятных ситуаций, использовать методы преодоления стресса — здоровый образ жизни, натуральные препараты, психотерапию, релаксационные техники.

Привести к возникновению стресса и депрессии могут факторы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно:

  • психологические — любые личные переживания, перемены в жизни, сильные положительные, отрицательные эмоции, усталость, нехватка денег, одиночество, смерть близких;
  • физические — резкие изменения климата, боль, болезнь, травма, шум, чрезмерная активность, недостаток витаминов, микроэлементов. 

 

Если стресс переходит в хроническую форму, со временем он становится причиной депрессии. Из-за этого страдает карьера, учёба, личная жизнь, что только прибавляет негативных эмоций. Важно вовремя распознать проблему, чтобы с помощью препаратов от депрессии суметь преодолеть болезнь.

Проявления депрессии, стресса

Симптомы стресса обычно нарастают постепенно. Бить тревогу нужно в случае появления:

  • постоянной тревожности, беспокойства;
  • приступов раздражительности, злобы;
  • частой головной боли;
  • проблем с пищеварением;
  • нарушений сна (бессонницы или наоборот — необычной сонливости);
  • панических атак;
  • быстрой усталости, утомляемости;
  • мышечного напряжения.

О начале депрессии могут говорить такие признаки:

  • вялость, пассивность, слабость;
  • заторможенность, плохая концентрация внимания;
  • повышенный аппетит либо его отсутствие;
  • проблемы с памятью;
  • желание плакать, грусть, подавленность;
  • пессимизм. 

Причины стресса и депрессии

Почему так важно вовремя начать лечение?

Симптомы стресса, депрессии многие принимают за банальную усталость. Человек может месяцами отрицать проблему — раздражительность и бессонница кажется нормой. Некоторые пытаются изменить привычки на более правильные: заняться спортом, отказаться от вредной пищи, высыпаться. К сожалению, этого недостаточно — необходимо комплексное лечение, в том числе медикаментозная поддержка.

Если ничего не предпринимать, постоянные стрессы могут стать причиной возникновения и обострения многих болезней: анорексии, инфаркта, гастрита, язвы желудка, гипертонии, стенокардии. Он приводит к значительному снижению иммунитета и полового влечения.

Как успокоить нервы? Методы и средства

Избавиться от стрессовых факторов практически невозможно — они часть нашей жизни. Нужно постараться минимизировать их последствия. Для этого можно использовать дыхательную гимнастику, медитации, прогулки, расслабляющие водные процедуры. Но самый эффективный способ нормализовать работу нервной системы — препараты на натуральной основе. В отличие от синтетических успокаивающих средств, они полностью безопасны: действуют мягко, не вызывают привыкания, серьёзных побочных эффектов. Такие препараты улучшают настроение, возвращают удовольствие от жизни, нормализуют сон. Их можно приобрести без рецептов врача.

«Цветочный эликсир» 

Лекарство для лечения нервной системыНатуральное средство от компании «Лаборатория продления жизни» — действенный и безопасный препарат растительного происхождения. Он имеет широкий спектр действия: помогает наладить сон, улучшить общее самочувствие, побороть усталость, повысить иммунитет. В его составе — травы, которые используются при лечении стресса, депрессии:

  • чабрец — выписывается врачами при бессоннице, успокаивает нервную систему, нормализует психическое состояние;
  • ромашка — используется при неврозе, истерических реакциях, устраняет раздражительность и подавленность;
  • бузина — укрепляет иммунную систему;
  • одуванчик — снимает стресс, улучшает сон, расслабляет нервную систему;
  • хвоя — содержит тимберол, помогающий бороться с депрессией, тревожностью.

«Цветочный эликсир» — полностью безопасный препарат от стресса — в списке противопоказаний лишь аллергия на компоненты, сахарный диабет, беременность, кормление грудью.

Нейромодулятор STILL POINT

STILL POINT — уникальный противотревожный препарат на натуральной основе. Содержит L-Тианин, 5-Гидрокситриптофан, восполняет дефицит гормонов хорошего настроения — серотонина, допамина. Состав дополнительно обогащен растительными компонентами:

  • валериана — способствует расслаблению, снятию мышечного напряжения;
  • пассифора — избавляет от нервных расстройств, улучшает сон, снимает судороги;
  • шлемник — уменьшает напряжение при физическом, психическом переутомлении;
  • хмель (шишки) — оказывает противострессовое, успокаивающее действие, улучшает когнитивные функции.

Средство от «Лаборатория продления жизни» подходит для мужчин, женщин любого возраста, не вызывает психологической зависимости, не нарушает концентрацию, не имеет побочных эффектов. Его рекомендуется принимать людям, которые часто подвергаются стрессу, испытывают тоску, волнение, раздражительность. STILL POINT можно использовать для лечения депрессии, нарколепсии, расстройствах головного мозга, мигрени.


Свойства:

  • противотревожный, антидепрессивный, седативный, успокаивающий эффект;
  • нормализует сон;
  • улучшает самочувствие, настроение;
  • можно совмещать с другими препаратами;
  • подходит для женщин (в том числе беременных, кормящихи мужчин любого возраста.

Если вы испытываете стресс, закажите натуральные препараты от компании «Лаборатория продления жизни» на сайте lifeextension-laboratory.ru. Доставим курьером по Москве, области, в другие города — курьерскими службами.






Рекомендуемые товары

Похожие Статьи